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先週は体調を崩してしまい、思うように動けずでしたが、身体も徐々に回復してきたので、今朝はウォーキング後にカレー食べて気合注入。今日も最高の一日になるよう最善を尽くします。

この冬も、早朝ウォーキングを続けています。朝4時頃から2時間程度。先日風邪をひいてしまってからは週３回程度に抑えています。自分のやりたいことを先に実行することで、一日のストレスが軽くなる気がします。人気のない街を自由に歩いて、一日のスケジュ...

娘の収納棚にて。偶然出来たのかな？こういう発見もまた楽しい。